樊红美,158cm,32岁
初始体重:71kg
干预后体重:64.8kg
干预2个月,共减重6.2kg,已成功怀孕!
指导营养师:于小然
减重感受
上个月的某一天,早上起来上厕所的时候偶然看到洗手间的窗台上还有一根验孕棒,就抱着试试看的态度测了一下。结果看到了浅浅的第二条杠杠,心里顿时乐开了花,我期待已久的“中队长”终于来了。为了保险起见,我去医院验了hcg,化验单上显示259,我怀孕了!
这时我最感谢的就是诺特健康的于小然营养师了,她给我开出的诺特减肥多囊卵巢套餐让我获得了自然怀孕的机会。下面我就跟大家分享一下我的减重故事吧。
我今年32岁,体重72公斤,结婚两年了,婚后一直在备孕,由于患有多囊卵巢,尝试了各种各样的治疗,一路走来,苦不堪言。去山大生殖医院是我和老公经过深思熟虑决定踏上试管婴儿之路。唐蓉大夫看到了我的自身条件尚可,而且仅有一次促排的经历,就先让我减重5%-10%,并且告诉我减重之后再促排受孕的几率会大大提高。
由于我之前也有运动节食的减肥经历,但效果不是很理想,我就接受了唐蓉医生的建议到了五楼的健康管理科,就是在那里我见到了生命中的贵人——于小然营养师。于老师告诉我减重后内环境改善了完全可以自然受孕,然后对我进行了身体监测,制定合理的减肥目标,订制了减肥套餐。
回到泰安,就开始执行,结果咬了一口蓝莓味的能量棒就觉得够了,实在是难以下咽,赶紧给于老师打电话,于老师让我用豆浆机打成汁然后喝,这样口味稍微好了些。我平时喜欢吃面食,但减重期间只能吃能量棒,这对我来说实在太难熬。又坚持喝了十来天,实在坚持不下去了,给于老师打电话,于老师说可以换成坚果味的能量棒试试看,我跟老公提着一大兜能量棒去快递小哥那里咨询了发货的流程,途中想了想,这点苦都不能吃,备孕的路上要遇到的困难还会有很多,这还得了,“坚持下去”,为了尽快有一个健康的宝宝我也是拼了。每天早上,看到浸到晨尿里的试纸泛出深深的紫色、体重秤上的数字天天下降是我一天里最幸福的事情了。
就这样25天过去了,我回到了济南,经过测试,我的各项指标都在按照正常的预期发展,而且我自己也感觉到整个人的身体状况也在好转。关键是我还把能量棒换成了坚果味的,这个口味对我来说还算能接受吧。
那个季节,正是西瓜大量上市的时候,自己真的特别想吃,终于还是没能忍住,跟老公分享了半个西瓜,结果第二天,试纸没有出现每天都能看到的深紫色,我当时就急了,心里打翻了五味瓶,后悔、懊恼……各种坏情绪都出现了。赶紧致电于老师,于老师说,实在想吃的话,可以吃上一块,但是不能超过200克,200克!多么苛刻的数字啊。老公为了不刺激到我,吃西瓜的时候都是薄薄的一片给我留下,然后躲到厨房里吃。
又过了一个月,体重共减掉7kg,已经达到了减重5%-10%的目标,我准备启动造人计划。到了排卵期,我准备促排,结果b超显示,8月份没有优势卵泡,只好又等了一个月。9月份,中秋节当天,我去了山大生殖医院,b超显示,有个卵泡生长良好,大夫给开了药,让我适时促排,三天假期,我和老公一通忙活,上班的前两天也没闲着。
后来就是静静地等待了。
十几天后的那个早晨,那根洗手间窗台上遗落的验孕棒,注定让我终生难忘。
感谢诺特健康,感谢于小然营养师,帮助我们在“造人计划”上,迈出了关键的一步。在此通过我的亲身经历,鼓励一下那些还走在求子路上的多囊姐妹们,尽早接受专业的营养干预治疗,把体重减下来,不但变得美美哒,宝宝还会在不远处跟你招手呀!
营养师寄语
樊红美在整个减重过程中遇到了很多困难,但是有一个强大的信念支撑着她—“要一个健康的宝宝”,她成功的坚持了下来,克服层层困难,最终如愿以偿。她也愿意写出自己的经历,来鼓励那些还走在求子路上的多囊姐妹们,尽早接受专业的营养干预治疗,把体重减下来,不但变得美美哒,更能要到一个健康的宝宝!
最后再晒下营养干预前后的人体成分检测报告